Te quiero porque me haces sentir normal

Yo,también es una película sobre la historia de amor de un muchacho con sindrome de down y una chica normal. Pablo Pineda el actor principal es la primera persona con sindrome de down en España que se ha sacado una carrera universitaria.

Yo, también es la ópera prima de dos directores Alvaro Pastor y Antonio Naharro. Y es la enémisa prueba que en todos los países se hace buen cine. En España también. Pero hay que saber encontrarlo.

Es una película preciosa. Hay que tener un corazón de piedra para que no te toque el corazoncito. Y tiene además una virtud que siempre se agradece: es original. Por supuesto se han hecho muchas películas sobre personas con deficiencias, pero yo nunca había visto una interpretada por uno que realmente sufre la enfermedad.




















La música también es muy bonita. Con canciones de la Casa Azul, The School (la que suena en el traíler y que se llama I don't believe in love e incluso un tema de Manzanita, Te amaré.

Cine bien hecho. Si señor!

Humor negro

Visto en el Pito Doble.

Un volcán expulsando CO2 a la atmósfera

Como veo en este gráfico (traducido de aquí), por mucha CO2 que expulse el volcán islandes de nombre impronunciable, es mucho menor que el CO2 que han dejado de emitir a la atmósfera el 60% de aviones que no han podido volar.






















Si te gustan las infografías no dejes de visitar estos dos blogs: infographie y coolinfographies.

Conferencia de Luis Rojas Marcos

Gracias a una invitación de la Fundación de La Mutua Madrileña asistí el pasado jueves a una conferencia de Luis Rojas Marcos sobre Mecanismos para afrontar la Adversidad.

El psiquiatra Luis Rojas Marcos tiene muchos libros interesantísimos. Pero si le quieres leer algo, en su web tiene un par de artículos bastante interesantes.

Durante la conferencia estuve tomando notas y tenía la idea de hacer un pequeño resumen de las cosas mas importantes que dijo. Pero para mi sorpresa me he encontrado transcrita una conferencia casi con el mismo título. Por lo que he ojeado es muy parecida. Aquí tenéis en PDF la conferencia: Conferencia Optimismo ante la Adversidad.

Ya no tiene sentido escribir sobre lo que dijo pero sí me gustaría apuntar un par de ideas que me llamaron la atención. Lo haré al estilo twitter.

• Todos reaccionamos igual ante las adversidades. Solo varía la intensidad.
• Para superar una adversidad una de las claves es la conexión afectiva con otras personas. Cuando cuentas lo que te ha pasado, las emociones pierden intensidad.

"Pensar que puedes hacer algo te va a impulsar a hacerlo. La esperanza nos mueve."

• Se empieza a estudiar en Psiquiatría el concepto de "Crecimiento Postraumático". Descubrir aspectos positivos no tenías a partir de sufrir una adversidad.
• Todas las personas sufrimos de media dos adversidades importantes a lo largo de la vida. El que no las haya sufrido que espere, que le vendran. (risas).
• El vendedor optimista vende mas, porque lo intenta mas.
• Los niños desde las primeras semanas necesitan tres cosas: sentirse seguros, afecto y estímulos apropiados (jugar, hacer deporte, etc).
• La autoestima se cultiva a partir de los 4 años. Nunca decirle a un niño: - eres torpe, tonto, etc.
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• Una vez que a un hijo le llega una adversidad, los padres pueden ayudarle: fomentando la comunicación y fomentando la confianza en ellos mismos.
• Las adversidades dejan cicatriz pero no deben impedir que disfrutemos de la vida.
• Los miedos ayudan. Nos avisan de amenazas de situaciones reales.
• La ansiedad nos bloquea. Son miedos ante situaciones no reales.
• A los hijos hay que ponerselo fácil. El sufrimiento no es útil. El luchar para conseguir una meta si. Así que ante la duda de sobre-proteger al hijo o no, lo primero. Eso sí, siempre aplicando el sentido común.
• Fomentar en los hijos la confianza en los padres. Que los hijos piensen que "pase lo que pase mis padres estarán de mi parte".
• ¿ Cómo ayudar a quien está superando una adversidad? Haciendolo compañía y estando atento a lo que esa persona quiera hacer.
• Hay que pensar como pensamos. Cuando nos venga un pensamiento negativo automático a la cabeza, apuntarlo. Y después estudiarlo. Ver si tiene fundamento o no. Y si no lo tiene, borrarlo de la cabeza.

Luis Rojas Marcos, del que tengo y me he leído muchos libros, es un optimista nato. Contó esta anécdota :

Volviendo a España en avión la señora de al lado se puso a hablar conmigo. En un momento de la conversación me dijo que España estaba muy mal. Yo, que vivo en Nueva York desde hace treinta años, le dije que yo cada vez la veía mejor. Ella insistió en que tenía razón y yo estaba equivocado. - España está fatal!, decía. Le pregunté en que se basaba y me dijo que España estaba llena de maltratadores y de terroristas.

Me extrañó su respuesta. Así que le pregunté que cuantos maltratadores había en su familia y me respondió que ninguno. ¿ y en su escalera? ninguno. ¿ y en su barrio? pues tampoco ninguno que yo sepa. - Ah bueno... le dije. Y terroristas, ¿ cuantos conoce? ( risas en el auditorio).

El resto del viaje la señora no abrió la boca hasta después de aterrizar y ahí me dijo que creía que tenía esos pensamientos negativos de España por las noticias. Aquí Rojas Marcos terminó diciendo que no confundamos la noticia, que es noticia precisamente por ser inusual, con la realidad cotidiana.

En resumen, disfruté muchísimo de esta conferencia. Fue entretenida, divulgativa e inspiradora. Además a 20 minutos paseando de mi trabajo, en un soleado día primaveral en Madrid y en buena compañía ;-)

Enlaces:

Web oficial de Luis Rojas Marcos
Otra conferencia de Luis Rojas Marcos sobre Nuestra Felicidad.

El templo de Debod

El templo de Debod es un monumento egipcio de 2000 años que Egipto regaló a España hace unos 40 años. Resulta incongruente y surrealista que un país (un dictador en su caso) regalo a otro país parte de su patrimonio. Supongo que algún día los ciudadanos de Egipto le pedirán a España su devolución y se lo tendremos que devolver.

Pero quitando eso, es un monumento muy bonito. Está en el barrio de Arguelles de Madrid, donde vivo. Cuando voy a hacer footing, le doy varias vueltas. Es bastante normal ver a gente haciendole fotos. Pero hasta hoy no había buscado fotos del monumento en Flickr y me he quedado alucinado con las fotos tan bonitas que le saca la gente.

Vamos, el monumento sale mas bonito en las fotos, que en la realidad.

libros mas baratos pidiéndolos a Inglaterra

Acabo de ver que sale mas barato comprar Superfreakonomics en Inglaterra que en España. Cierto es que la edición española es de tapas duras, pero la verdad que el precio es justo la mitad. Y los gastos de envio son casi los mismos.

Solo un par de libros en mi vida me he leído mas de una vez (Cien años de soledad, las memorias de Sabater y alguno mas) así que para leermelo una sola vez, me da igual el tipo de edición. Y 10€ no es lo mismo que 20€.

Lo apuntaré en favoritos para mi siguiente pedido a Amazon UK.

Juan Carlos Rodriguez Ibarra

Extremadura, una de las comunidades menos desarrolladas de España tiene un ordenador por cada dos alumnos, Madrid uno por cada siete. Todos los pueblos de Extremadura tienen banda ancha. Impresionante.

Su ex presidente durante durante 24 años, Juan Carlos Rodríguez Ibarra, explica porqué y cómo lo consiguió. Me he quedado impresionado de oir a un expresidente socialista criticar al actual gobierno de Zapatero y por cómo está a favor de no restringir internet.

Una entrevista en El Pais muy interesante.

Enlace a la entrevista.

Aquellos maravillosos años

Ayer recibí este correo en la cuenta de mi tienda online Classic Board Games:

"muchas felicidades Jou Kopiki. Lo celebramos con un botellero de pies?? un abrazo.

PD: Vendes algo con esta mierda???"

Este correo me ha llevado la memoria muchos años atrás, unos 15-16.

Tendría entre 18 y 21 años mas o menos. Eramos un grupo de 10 amigos y lo pasabamos muy bien. No recuerdo que perdonaramos ni un solo viernes o sábado que no salieramos de marcha. Comenzábamos con un botellón ("botellero de pies" lo rebautizé yo con uno de mis múltiples "palabros") y continuábamos en una discoteca. Ya fuera la mítica Cricket o ya fuera la que nos gustara en esa época. Y no solo durante el año académico, también pasamos días divertidísimos en Benidorm o en La Manga, durante el verano o la Semana Santa.

Eramos un grupo de amigos que nos gustaba hacer deporte, tener convesaciones interesantes , beber hasta el agua de los floreros y ligar todo lo que nos dejaran. Vamos, aunque a muchos les cueste creer, era diversión sana. Nunca creo que nos metimos en ningún follón de mención, aparte de cuatro chiquilladas como el mítico "desfalco" o tres pintadas como la de arriba.

Luego, al cabo de unos años nos distanciamos sin ningúna razón. Yo cambié de amigos y hasta donde yo se el grupo ha permanecido unido. Muy de vez en cuando me encuentro con alguno y para mí siempre es una alegria. Con ellos pasé tiempo memorables. Fueron los acompañantes perfectos de unos maravillosos años como fueron los 18-22.

Para mi encontrarmelos o saber de ellos siempre es un vistazo a una época de mi vida donde los días laborales eran los que le sobraban al viernes y al sábado.

Creo que nunca había hablado de esa época de mi vida en este blog, y bueno... ese correo me la ha recordado.